Proteine ​​ya whey e arola 90% .

Proteine ​​ya whey ke sebopego sa phepo ye kgolo sa proteine ​​ye e tšwago go whey ya maswi, ka makhura a tlošitšwe. Ka tlwaelo e rekišwa ka mokgwa wa phofo gomme e ka tsenywa gabonolo ka gare ga dijo tše di fapafapanego le dino, go swana le di-smoothie, kofi, goba di-batter tša dijo tša mesong, go godiša boleng bja tšona bja phepo le go thuša ka go fokotša boima bja mmele le go aga mešifa ge karolo ya dijo tše di phetšego gabotse le mokgwa wa bophelo wa mafolofolo. Proteine ​​ya whey ke proteine ​​ye e feletšego, yeo e nago le di-amino acid ka moka tše bohlokwa tšeo di nyakegago bakeng sa go lokiša mešifa le go gola, e lego seo se dirago gore e be kgetho e tumilego gare ga bo-ramabelo le barati ba go swanelega. E tsebja gape ka tekanyo ya yona ya go monya ka pela, yeo e thušago ka go šoma ga go fola ga mešifa-go itšhidulla. Go na le mehuta ye e fapanego ya proteine ​​ya whey, go akaretšwa whey protein concentrate, isolate, le hydrolysate, ye nngwe le ye nngwe e na le mehola ya yona le dimelo.